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| 姓名：磊****** |
单位或部门：************ |
| 电话：******* |
Email：z****** |
| 悠悠我心：尊敬的老师 您好!我是一名高一学生。从小就喜欢飞机，立志长大要当一名飞行员。可前天因意外，我的牙齿摔断了。医生说只能安假牙了。牙坏了就意味着当飞行员的梦破灭。我好难过，好伤心。当飞行员是我的目标和理想，如果不能实现，我活着还有什么意义呢？我也知道，这种想法很极端。可我现在上课没有心思，吃饭没有味道，做什么都没有劲。简直就是行尸走肉。我不知道该怎么办？
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| 时间：2008-4-21 10:55:55
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| 心理咨询教师建议：心理咨询教师建议：小磊： 你好，感谢你对老师的信任。来信中看得出你是一个很有目标，有毅力的孩子。为自己的梦想坚持了这么多年，所以老师完全能理解你觉得梦想破灭了遭受到的打击。据老师的了解，飞行员的体检标准有规定牙齿脱落3个以上或明显咬合不良者不允许报名。从来信不能得知你的具体伤情如何，不知道是确实无法通过体检标准，还是你越想越严重而情况并没有那么糟。如果是后者的话，你可以放下包袱，继续为目标努力，只要有一丝希望都要坚持下去，这样才不会留下遗憾。同时心理素质的锻炼是很有必要的，使自己遇到困难时能冷静客观的面对。因为要成为一名合格的飞行员，不仅要具备强健的体魄，对心理素质的要求其实更高。如果情况是前者的话，老师希望你能勇敢面对，其实我们的一生都不会是一帆风顺的，有时会遇到很多的挫折，有时即使努力了也不能达到预期的目标，所以能直面现实就显得异常重要。目前有灰心倦怠的情绪是很正常的，但千万要克服一些极端的想法。可以尝试着与家长、朋友多沟通，投入到学习中，这样有助你转移注意力；或是给自己放个短假进行缓冲，静下心来对自己的未来有个全新的规划。你还那么年轻，未来还有无限的可能等待着你，老师相信你能够坚强面对，继续加油！
另外老师建议你看问题从其他角度来看可能会有不同的理解。比如你说从小喜欢飞机，所以才打算成为飞行员的，确实飞行员的工作做出了很多的贡献也极具挑战性，但一架飞机的正常运转也是很多工作人员共同努力的结果，再微小的工作都是有意义的。即使不能成为飞行员，从事飞行相关工作也能实现你的蓝天梦。在通向梦想的路并不是“华山一条道”，而应该是“条条道路通罗马”，你说呢？
祝：一切顺利！
心理咨询教师：心理健康教育咨询中心
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2008-4-26 10:30:13 |
| 姓名：杨****** |
单位或部门：************ |
| 电话：1****** |
Email：y****** |
| 悠悠我心：尊敬的老师
您好!我是一名大四的学生,即将走向工作的岗位,我打算在毕业的时候先找一份教师工作,但是我感到很不幸运.我有个缺陷:我的左手无名指和中指都少了一个关节,是小时侯玩耍的时不小心弄掉的，对平时的生活倒是没有影响.我就是想问一下,我到底适合不适合当教师?
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| 时间：2007-12-1 21:10:51
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| 心理咨询教师建议：小杨同学：
你好，感谢你对老师的信任，看了你的来信，老师很高兴，因为老师看到了一个积极上进、有计划、有目标的毕业生。
你说你身体上有一个小小的缺陷，老师觉得判断你是否适合做老师的标准并不是你的身体是否完美无缺，更重要的是你的喜好、性格、志向 等等，你说呢？如果说你担心的是这个小缺点是否影响教师工作的话，老师觉得你也不必太过担心，来信中你也谈到，它并不影响你的正常生活，老师想应该不会影响到你的教师工作。也请你有信心，加油！
祝：找到好工作
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-12-7 13:51:57 |
| 姓名：y****** |
单位或部门：************ |
| 电话：******* |
Email：b****** |
| 悠悠我心：我是个特别爱干净，经常看到别人脏我就受不了，有点脏我就要洗，也不习惯别人碰我，如果我看过这个人曾经不干净过我对他就有一种排斥的心理，很怕他会碰我的东西，我是不是心理有病呀！我好想改了这个毛病，因为这样给我的生活带来好多的麻烦！
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| 时间：2007-11-2 20:33:56
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| 心理咨询教师建议：同学：
你好，感谢你对老师的信任，看了你的来信，老师理解你现在的困惑，但是老师想问你的是你是否觉得这样的习惯影响到了你的正常生活？每个人对不同事物的要求不一样，对干净的标准也不一样。来信中不能够完全清楚的知道你的具体情况，例如你清洗的频率等问题。现在你尤其不能乱贴标签，盲目的认为自己有“心理问题”或是“洁癖”等等。另外，你可以拨打心理咨询中心的电话：5516020，我们可以预约面谈。
期望我们能更好的给与你帮助。
祝：
好
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-11-9 15:44:22 |
| 姓名：月****** |
单位或部门：************ |
| 电话：无****** |
Email：无****** |
| 悠悠我心：我是一名大二的学生，我知道自己有一个缺点，就是太急功近利了，总想在短时间内作出一些惊人的事，但我又做不到，因此常常困扰着自己，因为觉得自己什么都不会，没有什么实际本领，而且在空闲时间总想自己是不是在浪费时间，也从来都不合设有说，我怕他们说我太在意这些了，而且据我观察他们都没有这方面的困惑，我该怎么调节自己呢
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| 时间：2007-10-11 12:40:21
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| 心理咨询教师建议：月亮：
你好，很高兴收到你的来信，来信中看出你是一个很聪明，很上进的人，这是一件好事。就像你来信中说得那样，每个人都想成功，都想很容易的成功，但是这都需要我们付出努力，更不是一朝一夕的事，你说呢？
你现在首先要做的是相信自己，只有对自己有信心才会有成功的可能，你现在可以拿出纸笔，写写过去最值得骄傲的事情，然后大声读几遍，看看自己是不是真的一事无成呢？
另外想告诉你的是其实每个人都有他自己的烦恼，只是你不知道罢了。先把目前的事情做好，不要好高骛远，也不要盲目担心未来，你会发现未来就在不远处。加油
祝：
生活愉快 |
| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-11-9 15:53:25 |
| 姓名：叶****** |
单位或部门：************ |
| 电话：１****** |
Email：m****** |
| 悠悠我心：我有一个朋友，他的情况太让人担心了：他今年２５岁，有十多年的失眠的经验了！－－他每天要两三点才能睡的着觉，每天又六点要起床（躺在床上的时候特别的清醒），中午才休息一个小时．因为是当班主任，又教了四个班的课，看着他上课时精力充沛，一休息的时候累的要散架的样子，他自己都说不知道什么时候会崩溃，每天这样都要疯了，可是工作要他每天都保持清醒，他也这么干了，太担心他什么时候就累趴下了！他这些年什么中医医生都看过了，要么看不出什么来要么就根本就没什么疗效，我买了一本美国学者写的如何治疗失眠的书给他根本没有用，希望老师能班想想办法，他太可怜了，书教的那么好学生相当的喜欢他而他自己却得不到一个常人该有的睡眠！！
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| 时间：2007-9-26 9:58:34
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| 心理咨询教师建议：小叶：
你好，看了你的来信，感受到你对朋友的担心。其实，失眠多数情况下是心理因素造成的，所以战胜它也要靠毅力。加上睡眠的时间和情况因人而异，如果你的朋友并没有感觉到身体不适等生理症状的话，其实是不用担心的。另外，在日常生活中，有意识的多加强体育锻炼，闲暇时四处走走，让身心放松，对睡眠是很有帮助的；在睡不着时，不让强迫自己睡，更不要关注是否睡着这件事，做点自己喜欢的事情，转移注意力，可以这样告诉自己：“或许这是老天多赐给我的几个小时，我比别人多几个小时的有用时间”。换句话说——不要把失眠当成失眠。
另外，作为他作为的朋友和家人，其实关心他是应该的，但是不要太过关注这件事，时时将它挂在嘴边，这样反倒起到了不良的暗示作用。可以尝试着忽略这件事，多和他谈其他的事，如果有一天，周围的人忘了这件事，他自己也忘了这件事，也就是他康复的时候了。
祝： 你的朋友早日康复
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-9-27 22:06:26 |
| 姓名：小****** |
单位或部门：************ |
| 电话：0****** |
Email：无****** |
| 悠悠我心：老师:
您好!我是2005届毕业生,现在一所县级高中教书,上心理健康课,两年了,我觉得自己没做出什么成绩,一方面是因为我自己专业基础不够扎实,另一方面也由于学校未充分重视这个工作,所以我自己也是得过且过,对工作没有了激情.我想考研,但又面临一些矛盾:我怕读书出来年龄大了也不好找工作,同时也影响家庭生活,我现在的男朋友跟我在同一所学校任教,毕业后我又何去何从呢……
总之，我真不知道怎么办才好。老师，您能给我一些建议吗？谢谢！
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| 时间：2007-9-1 14:05:27
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| 心理咨询教师建议：小沈：
你好，收到你的来信感到很高兴，感谢你对母校和老师的信任。你在来信中谈到的工作后的一些烦恼和困惑其实是大多数人都会碰到的，个人能力的考验，理想与现实的落差等等一系列的问题。老师理解你现在进退两难的感受，对于你谈到学校的一些情况，老师是这样看的，一方面，对于中小学的心理健康教育问题在云南还处于一个起步阶段，尤其在一些基层单位，你谈到领导不够重视，也可能和整体的教育水平和政策有关，但是我们还是要看到它发展的空间，当然这个过程也是艰难的，无论是对整个教育部门、学校、专职教师，都要付出努力，你在学校的努力是很有意义的，另外，你感到的能力不足，提高的办法可以是自学加上实践，也可以是你提到的考研。另一方面，如果你觉得考研会给你带来另外的契机，那也不失为一个好的选择，因为考研是一个自我提升的好途径。当然毕业后同样要面临严峻的就业问题，这个你因该有心理准备，还有你提到的感情问题。
你可以尝试和男友、家人商量一下，看看做什么样的选择比较适合自己。其实没有并没有最好的选择，每种选择都有利有弊，只有最适合自己，你说呢?可以仔细想想自己需要的生活是什么样的？或是，现在就拿出纸和笔，分别把继续工作和考验的利弊列出来，既帮助自整理了思路，又可以认真地衡量一下两种选择对自己的影响。
相信你会做得很好，加油
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-9-6 13:18:06 |
| 姓名：乐****** |
单位或部门：************ |
| 电话：1****** |
Email：h****** |
| 悠悠我心：老师，你好！我是一名大四的学生，快毕业了，烦恼太多了。因为我是已肝病毒携带者（小三阳）肝功能正常，我想当老师。可是招聘的条件都有要求身体健康，每次都担心体检过不了关，害怕找不到工作，有不想请人代替体检。不知道怎么办？还有我虽然热爱教师工作，可是有担心高中任教会慢慢的磨灭我的斗志，我还想考研究生，以后当大学教师，现在是路都不知道在哪？
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| 时间：2007-4-13 20:14:24
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| 心理咨询教师建议：小乐同学：
你好, 很高兴收到你的来信。你谈到你是即将面临毕业的同学，大四确实是一个比较特殊的时期，多数同学或许都会碰到这样或者那样的问题。当然，你谈到的身体健康问题也是其中之一。相信碰到类似问题的同学也不少。老师的建议是关于身体的健康问题一定不能拖延，你要及时向专业的医生求诊，（听从医生的叮嘱注意生活习惯，该服药的就服药）先把身体调整到最好的状态。据老师的了解，用人单位或是考研，确实需要体检，但是对于乙肝携带者录用与否好象还有一些相关的细致的规定，并不是一概否定，还要视病情轻重而定，你可以了解一下相关规定，千万不要灰心。现在的相关医学也很发达，只要积极的治疗，会好转的。有理想是一件好事，也是我们的巨大财富，一定不能因为身体的原因而放弃。因为，它会是你实现理想的最大的动力。
另外，老师想说的是，我们每个都会碰到很多困难，生活也会有很多挫折，关键是我们如何看待挫折。有的人甚至正在经受更严重的病魔的折磨，但是这有可能让他变得坚强、懂得珍惜时间，有的人或许正在经历亲人离去的伤痛，但是他可能学会了更多的关心身边的人。其实，仔细想来，挫折除了给我们带来痛苦，或许也会给我们带来意想不到的收获。只要我们正视挫折，勇敢面对，生活会好起来的。老师相信你，一定会找到适合自己的未来的，加油！
祝：生活与愉快
前程似锦
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-4-19 21:47:48 |
| 姓名：m****** |
单位或部门：************ |
| 电话：1****** |
Email：无****** |
| 悠悠我心：我们宿舍有人丢了东西，现在怎么也找不到，她没有事情的时候就会说“宿舍怎么会又手脚不干净的人呢”。弄的我们好郁闷。不知道该怎么办
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| 时间：2007-4-2 19:29:39
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| 心理咨询教师建议：同学：
你好，看了你的来信老师理解你现在的感受，感觉到似乎被怀疑，被冤枉，心里很不是滋味。你也谈到宿舍还有其他的几个同学，并不是说直指向你。你们可以把你们的感受告诉这位同学，多沟通，或许会发现中间可能有些误会。
当然你们也可以试着理解那位同学，丢了东西之后，可能心里也比较着急，一时间也慌了阵脚。或许对你们造成的伤害也是无心的。宿舍的相处，需要大家的互相理解和宽容。期望你们宿舍的矛盾能早日化解。
祝：生活开心
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-4-19 22:02:48 |
| 姓名：z****** |
单位或部门：************ |
| 电话：w****** |
Email：w****** |
| 悠悠我心：我很爱我的男朋友，但是我发现我对他的依赖性特别强，他不在我身边的时候我总觉得很空，做什么都做不进去，还会为一小点的事情喜怒哀乐，我该怎么办，我真的很苦恼，特别是当我发现他对我一点都不在乎的时候。老师我该怎么做才能摆脱这种烦恼啊？谢谢
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| 时间：2006-12-23 21:28:27
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| 心理咨询教师建议：同学：
你好，能得到你的信任，老师感到很高兴。你来信谈到的问题，可能是很多谈恋爱的女孩经常碰到的问题，特别在恋爱的开始阶段，恋爱占据了生活和情感的大部分空间。因此，你应该正确的看待这个问题，也不必太过担心。
如果你感到自己的生活很容易受到感情的左右并感到有些不妥，老师建议你，将自己的生活安排的紧凑些，把时间分出来一部分给朋友、家人、学习、活动等等，这些可能在恋爱后忽略了的人和事上，也可以把注意力转移到更多的自己感兴趣的方面。合理安排自己的生活，相信这样的你会更加自信，更加受人欢迎，你说呢?
祝：
新年快乐！
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2007-1-4 15:27:29 |
| 姓名：心****** |
单位或部门：************ |
| 电话：5****** |
Email：z****** |
| 悠悠我心：心理老师致大家的公开信
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| 时间：2006-12-9 15:31:22
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| 心理咨询教师建议：各位同学:
大家好!因系统设置存在一些问题，要求邮件保密的同学本人也看不到相应的回信，所以不想把内容公开的同学一定要写清楚自己的邮箱地址，以便回复至你们自己的邮箱。谢谢大家一如既往的支持与信任！祝：
开心！
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| 心理咨询教师：心理健康教育咨询中心 |
时间：2006-12-9 15:33:08 |
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