一、个人简介

姓名:胡一鸣，性别：女，民族：汉族，出生年月：2002年5月，政治面貌：中共党员，院系：生命科学学院，年级：2020级，专业：生物科学，成功保研至中国科学院大学生命科学学院（国优计划）。大学期间先后获得省级优秀学生干部、省级优秀毕业生、第七届中国南亚博览会省级优秀志愿者、华文杯国家级讲课比赛教学设计、技能展示三等奖、云南省大中小学校第三届“爱我国防”知识网络竞赛大学组一等奖、朱德祥奖学金、校级优秀学生干部、优秀毕业论文、德育标兵、实践能力奖、专业素质奖、云南师范大学首届校史讲解大赛一等奖、播爱杯讲课比赛一等奖、生命科学学院“向善向上”好青年等50余项奖励。

二、优秀事迹

从排名倒数到成功逆袭保研，从大一上学期全年级专业排名一百多名到最终专业排名全级第十，在这之中需要付出比别人更多的努力同时也需要练就一颗强大的内心。

大一上学期刚开进入校园时，我并不适应校园生活，同时也未能找到适合自己的学习方法，自制力差、不积极完成作业、从不在课堂展示中表现自己等等，从而导致在大一上学期的期末考试中我的专业成绩惨不忍睹，有些科目已经接近挂科的边缘。然而在行动上摆烂的我内心却十分焦虑、精神极度内耗。现在回想起来与其说我当初面对学习摆烂，不如说是当时的自己没有做好从高中生到大学生的转变，没有找到适宜的学习方法，因此也想借这个机会，将自己的经历分享给学弟学妹们，希望为他们提供一些指导和帮助。

在我的大学学习生涯中，有两位老师对我产生了极为重要的影响，分别是我的入党培养联系人唐湘华老师和实验室导师许波老师。在成为入党积极分子后与唐老师的谈话中我逐渐意识到首先应该在成绩上为其他同学作出表率，有了这个意识后，我开始向身边的学姐学长请教学习专业课的方法以及认真对待老师的每一次作业。许波老师在观察到我的课堂表现及批阅我的作业后向我发出加入她的实验室的邀请，尽管得知当时的我成绩并不理想且尚未通过英语四级，她依然选择相信我的潜力无限。为了不辜负老师的信任，我学习更加刻苦努力，终于到大二上学期我的成绩来到了年级前五名。

其实曾经的自己也未曾奢望过将来能够保研成功，只想着尽己所能缩小与其他同学的差距，为将来升学或者工作做准备。在实验室组会进行综述汇报的过程中，我找到了自己感兴趣的研究方向，后来该项目荣获2022年大学生创新创业训练计划项目国家级立项。当自己的成绩及科研方面有了一定的竞争力后，我开始为后续保研进行规划。在了解到本学院的保研政策除了有专业成绩及科研项目的加分之外，还有社会实践类的加分。我开始积极参加各类社会实践动，从小活动开始积累经验，不放弃任何一个学习的机会，后来成功参加了第七届中国南亚博览会志愿服务活动并获评省级优秀志愿者。

当确定自己获得保研资格后，我根据自己的兴趣爱好及自身特长优势选择了今年新出台的国优计划，最后分享一段自己很喜欢的话，既是对自己本科阶段的总结也是对研究生阶段的展望和鞭策：如果你把这个秋天当做收获，那就感谢你自己以前的耕耘，如果你把这个秋天当做耕耘，那就祝福自己以后有所收获。

三、经验分享

1.课余时间多参加一些自己擅长或对自己职业规划有帮助的活动或比赛，舞台上闪闪发光的自己有利于帮助自己短时间内重塑自信心。

2.认真完成每一次作业，这几个字看起来很简单，可是真正做到之后既可以巩固所学知识，也有助于老师发现认真努力的你。

3.想都是问题，做才是答案。b站和大学慕课是很好的网上学习资源，对于学习吃力的专业课可在慕课上进行系统的学习和练习，尽早学会知网、NCBI等中外文献查找的方法。

4.给自己留条后路，多做准备。在大一、大二时学好专业知识同时也为找工作做好准备，多参加讲课比赛、师范生文化节，自主学习讲课技巧等等。

5.遇到困难时多与老师、学长学姐沟通交流。